Traingscamp MALLORCA 2022 WITH MY NEW FAMILY My new coach Phillip Seipp is very acurate and he wants everyone to train exactly according to his plan. This gives not much room for gaming, but after some weeks you see the result in the increased FTP powervalues and VO2max results. It was amazing how the right…
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First race first medal this year First race first medal this year Good preparation for Tokio – nearly the same conditions! The swim was good and I feel really strong on the bike. This was the first time that I can finished a race with my new lapierre xelius SL 9.0 and to show it…
Good and fast race The first and the last test for our team before the team relay in tokio. I was really surprised that I can run so fast after my toe injury the last 2 weeks. ( cut my toe in the transition- EC Caorle with the disk break) YOURS LISA!!!
Während ich im Winter 4 – 5 Wochen lang zu Hause trainiert habe und die Ausdauereinheiten hauptsächlich mit Indoortraining, Langlaufen und Schitouren abgedeckt habe hat es mich dann aber doch wieder in den Süden gezogen. So lässt sich der Winter aushalten. 🙂 Auch wenn Covid immer gegenwärtig ist und das Reisen nicht…
Noch bin ich hier in Fuerteventura, genieße die Sonne und das Training. Trainingswoche 4 hier in Fuerte ist bald geschaftt. Ende der Woche geht´s dann ab in die Heimat und dort wartet demnächst mein neues „BIKE“ auf mich. Freue mich natürlich auf das neue Geschoss und werde euch ausführlich über meine Erfahrungen mit dem neuen…
Ich habe heuer im Oktober und November das stabile Wetter genutzt und so gut wie alle Trainingseinheiten im Freien absolviert. Noch genieße ich das Herbsttraining zum Beispiel am Hausberg „Villacher Alpe“ – in der Heimat und genieße die letzten Sonnenstrahlen um genügend Energie für das Grundlagentraining zu tanken. Das Krafttraining spielt in dieser Phase…
TALKING ABOUT OLYMPIA 2021 and ACTUAL TRAINING triathlon talk: Österreichs Olympia-Hoffnung Lisa Perterer und der Weg nach Tokio click on the Foto to get to the PODCAST I had with Anna Bruder #Olympia #Tokio2021 #Triathlon #swimbikerunwin Enjoy the video, Greetings YOURS LISA!!!
RUN BIKE RUN was the secret formula in punta umbria this year https://www.youtube.com/watch?v=BC-GYBR1Itg&ab_channel=Bigjuergo On the bike I figured out a strategy for the win On the first of 2 runs I tried to jump on the bike “a little bit relaxed”. For more information tune into the video 🙂 #DuathlonChampion #EMDuathlon #PuntaUmbria #Olympia #Tokio2020 #Triathlon…
Thiersee Triathlon 15th of AUG 2020 Previous Next Started SECOND finished first 🙂 I started second in the race. Corona regularities forced us to start in 10 second delays. An Olympic timetrial triathlon. After swimming I jumped on my Stevens Timemachine and just put my head down. I tried to close the gap already on…
