Ich habe heuer im Oktober und November das stabile Wetter genutzt und so gut wie alle Trainingseinheiten im Freien absolviert. Noch genieße ich das Herbsttraining zum Beispiel am Hausberg „Villacher Alpe“ – in der Heimat und genieße die letzten Sonnenstrahlen um genügend Energie für das Grundlagentraining zu tanken. Das Krafttraining spielt in dieser Phase…